グルテンフリー 米粉パン WAGOME 無添加 天然酵母 国産コシヒカリ 100%米粉使用 アレルギー対応 グルテンフリーパン ヴィーガン ケーキ 石川県 金沢市 パン屋 ワゴメ

ジョコビッチの生まれ変わる食事

1,350円(税込)

DETAIL

『ジョコビッチの生まれ変わる食事 』(三五館)
ノバク・ジョコビッチ (著), タカ大丸 (翻訳)

テニス界の圧倒的王者ジョコビッチ選手、強さの秘密を全公開!
パフォーマンスを変えるプログラム&思考法。
何を、どう食べたらいいのか?14日で体重5kg減、
そして世界制覇―テニス界絶対王者が語る「人生好転・肉体改造のための設計図」

<内容紹介>
第二集団でもがくだけの存在だったプレーヤーは、
なぜテニス界絶対王者に君臨することができたのか?
何を、どう食べたらいいのか?
――人生好転・肉体改造のための設計図を自らが明かす。
「私がこの本を書こうと思ったのは、私ならあなたの肉体だけでなく人生すべてを変えられる
――それもたったの14日間で――と知っていたからだ」(ノバク・ジョコビッチ)

[ジョコビッチからあなたへの提案]
グルテン(小麦などに含まれるタンパク質)を14日間だけやめてみて、
どういう気分になるか試してみてほしい。
そして、15日目に、パンを少しだけ食べて様子をみてほしい。
体が発する声に耳を傾けてほしい。

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